Билкови лекове за деца - продължение и няколко рецепти

Днес исках да поговорим още малко за билколечението при децата и бебетата. Ще ви покажа някой от специфичните продукти, които използваме у дома, когато трябва да се преборим с някоя болест.

• Настинки и Грипни заболявания

 Онзи ден , нашият двегодишен син, се прибра от градината със подсмърчащо носле и много нещастен, че не  може да диша нормално. Първото нещо ,което направих , за да предотвратя настинката да се развие в нещо по страшно, беше да му дам тинктура от ехинацея. Ехинацеята стимулира образуването на левкоцити, или така наречените бели кръвни телца. По този начин тя стимулира имунната система, тъй като белите кръвни телца намират и унищожават лошите вируси и бактерии в тялото. Няма по-лесен начин да предотвратим развитието на настинката или грипа от това да подсилим имунната система.
  Ако намерите готова тинктура от ехинацея, проверете дали е направена с алкохол или растителен глицерин. Растителният глицерин е подходящ за деца .

  Аз лично предпочитам сама да си направя тинктурата, тъй като по този начин мога да регулирам качеството на продукта, а и цената. Ето как може и вие да си направите тази тинктура у дома:
  Напълнете бурканче със завиваща се капачка до половината с желаната от вас билка (в случая ехинацея, но може да следвате тези инструкции и за други билки). Към билките добавете 1:1 разтвор на растителен глицерин и вода. Аз използвам еднолитров буркан за целта, което отнема чаша и половина вода и толкова от растителния глицерин. Затворете бурканчето и разклатете добре да се размеси течността с билките. Добавете още глицерин ,ако има нужда да допълните бурканчето.Дръжте тинктурата на тъмно и хладно за около 6 седмици. За да има ефект тя трябва да престои поне две седмици.

• Лекове за кашлица

Любимото ми лекарство за кашлица е сироп от бъз. Толкова е лесен да се приготви и децата много обичат да го пият. Към половин чаша от изсушенитe плодчета на бъзовия храст прибавете 3 чаши вода. Сложете на котлона и, като заври, намалете котлона и оставете да покъкри около 30 до 45 минути. Отмахнете от котлона.Намачкайте плодчетата и прецедете през ситна цедка. Добавете 1 чаша мед и сиропът е готов. Аз обичам да държа готовия сироп в хладилника, тъй като се желира и става много вкусен. За моето малко момче го оставям да достигне стайна температура.

  Плодчетата на бъзовия храст са и чудесна добавка към билков чай, когато имате температура, тъй като предизвикват изпотяване и по този начин смъкват температурата.

• Висока температура

Всички знаем добре изпитаното средство за смъкване на температурата при децата с разтвор от оцет и вода. Но има и няколко други метода, който са полезни при по-висока температура. 

 Билковите бани са чудесен метод за лечение на по малки деца и бебета. Просто прибавете малко бял равнец или джинджифил към водата в коритото ( или ако имате вана, направо във ваната) и оставете детето да постои във водата с билките. Споменатите две билки ще предизвикат потене и ще смъкнат температурата. Но не забравяйте и да давате на детето вода или чайче, дори и докато е във ваната, за да не се дехидратира. След ваната го облечете и завийте хубаво,за да се изпоти,

• Ушна инфекция

Ушните инфекций са коварни, защото могат да се появят от нищото. Течност се събира в ушния канал и като се задържи там създава самата инфекция.

 Много е важно да запомним , че ушните инфекции са лесно предотвратими, и в същото време са много упорити и доста често лекарите са принудени да изпишат антибиотици, за да се преборят с тях. Ето няколко начина да предотвратите ушните инфекции:

1. Никога не оставяйте бебето си да заспи докато пие мляко от бутилка. Знам , че това е чудесен начин успокоите и приспите едно малко дете , но е изключително вредно за зъбките(дори и още да не са изникнали) и предразполага към ушни инфекции, тъй като биберонът продължава да тече и след като бебето спре да смуче. Задържащата се в гърлото течност лесно може да се събере и в ушните каналчета и да създаде проблеми. 
2. Третирайте запушен нос и други проблеми със синусите възмойно най-скоро. Синусите , гърлото и ушните канали са свързани и пренебрегването на обикновена хрема при децата може да се превърне в голям проблем. Аз лично използвам евкалиптово масло, което добавям към водата в нашият овлажнител за въздух. Евкалипта отваря дихателните пътища и синусите. При по големите деца и възрастни можете да правите инхалации, но евкалиптовото масло е доста силно и малки деца не бива пряко да го вдишват.
3. Ако детето ви страда от чести възпаления на синусите , или ушните каналчета, отстранете всички млечни продукти. Прясното мляко спомага за формирането на слуз в тялото, което създава множество стомашни проблеми, и проблеми с дихателните пътища и синусите. Нашето малко синче имаше доста проблеми с това и щом премахнахме млякото всичо се оправи. Сега му разрешаваме прясно мляко само 2-3 пъти в седмицата. За щастие при нас има голям избор на различни млечни алтернативи, като бадемово и кокосово мляко.

Ако все пак не успеете да предотвратите ушна инфекция, най-доброто средство за лечение у дома е чесновото масло. То се приготвя невероятно лесно. В малко бурканче счукайте няколко скелидки чесън и към тях добавете зехтин, колкото да ги покрие. Затворете бурканчето и го оставете 3 дни, след което прецедете зехтина. Готово! Използвайте го като капки в ушичките. По същия начин можете и да си направите и масло от лопен. Аз обичам да комбинирам двете масла, защото лопена помага за болка и за разнасянето на подути възли и жлези,като следствие на възпалението.   Използвайте двете масла като капки и маслото от лопен за външен масаж около ушичките и гърлото.

Това са някой от билковите лекове за деца, които винаги имам под ръка. Някой от тях отнемат време и подготовка, затова аз обичам да се заредя преди зимата и сезона на настинките. Надявам се поне част от тази информация да ви е полезна.

 Бъдете здрави и усмихнати!

Билколечение за деца/бебета

  Днес исках да поговорим за безопасността на билколечението и използването на билкови лекове за деца. Билките често са пренебрегвани в нашето общество и има толкова различни мнения, че понякога е невъзможно да пресеем полезната информация. Най-често мненията се разделят на два лагера- билките са безполезни (т.е. не достатъчно силно лекарство) и билките са токсични. На кого да вярваме?
 Истината е , че и двете становища са донякъде верни. За съжаление има случаи в които съвременната медицина е необходима. Билколечението е чудесен начин да се преборим с настинки, стомашни проблеми, и други обичайни детски болести. В нашето семейство често разчитаме на билкови лекове да ни помогнат да предотвратим развитието на по-сериозни болести. Никога не изчаквайте симптомите да се развият напълно преди да започнете лечение. Наскоро моят малък палавник се върна от градината със запушено носле и нещастен , че не може да диша нормално. Още същия ден започнахме да му даваме тинктура от ехинацея и прекъснахме настинката.
 Много е важно да не забравяме, че детският метаболизъм е доста по-бърз от нашия,което им помага по-бързо да се възстатновят , но и по-бързо да развият болестта. Затова е важно да наблюдаваме децата си и при първите симптоми да дадем необходимото билково лечение.Най-доброто лечение,което може да използваме при децата е да подсилим имунната им система, особено когато те са все още малки и не са я изградили напълно. Билколечението подпомага естествените реакции на организма без да нарушава или пренебрегва естествените защитни реакции - температура, обриви, т.н. Хммм... ето откъде идва мнението , че билките са безполезни. Но нека направим разлика между самата болест и симптомите, които се проявяват. Например,температурата е "най-старшният" симптом според повечето майки и много често децата са принудени да приемат токсични лекарства и антибиотици, които смъкват температурата , но и отслабват иммуната система, и започват един омагьосан кръг на болнавост и още лекарства. За мен температурата е признак, че имунната система работи правилно . Аз никога не се опитвам да смъкна температура , която е под 38 градуса. Не забравяйте , че телесната температура на децата е естествено по-висока и затова треска с 38 градуса не им се отразява по същия начин като на възрастните. Когато смъкнем температурата, прекъсваме естествената защита на организма и даваме възможност на вирусите да се развият.
  Разбира се, има случаи, в които е необходимо да заведете детето си на лекар, например:

• Ако детето има треска по висока от 38 градуса и изглежда отпуснато,летаргично. 
• Ако детето има по-ниска треска, но продължаваща няколко дни ( това може да е признак на бактериална  инфекция или по-сериозно възпаление в тялото)
• Ако детето се оплаква от схванат врат и главоболие и не може да докосне брадичката си до гърдите. Това е често признак на развиващ се менингит и изисква спешна докторска намеса.
• Ако детето се задушава или се е задавило с малък предмет.
• Ако детето проявява алергична реакция към ухапвания от насекоми или хранителен продукт ( дори към някой билки).
• Ако детето има трета степен изгаряния или дълбоки рани по тялото и крайниците.

Т.е. не пренебрегвайте модерната медицина ,когато детето ви има нужда от помощ, но и не подценявайте силата на билките да предотвратят ситуации , в които може да имате нужда от медицинска помощ. Ежедневните болежки са напълно предотвратими и всичко ,което ви е необходимо можете да намерите сред природата или в билковата аптека ( ако живеете в голям град).
  Искам само да споделя и няколко мисли относно безопасността на билките при употребата им за лечение на деца/бебета. Повечето билки ,които използваме днес , са познати от хиляди години и в по голямата част от нашата история са били единственото средство за борба с болестите. Съществуват билки,които са токсични , но те са добре описани и познати. Един от най-добрите източници на информация са работещите в билковите аптеки. Питайте, те ще ви помогнат с удоволствие. Хората,които се занимават с билкарство обичат да споделят знанието си.
  Купувайте билки, а не екстракти . ако купувате капсули и таблетки, питайте дали съдържат цялата билка. Често, фармацевтичните компании, извличат определена съставка от билката, което може да я направи токсична за малки деца. Билките, в своята цялост , съдържат ензими, минерали, витамини, които подпомагат на тялото ви да усвои медицинските свойства на билката.
 При лечението на деца и бебета започнете с малки дози от билката , за да видите дали ще има някаква алергична реакция.Изчакайте няколко часа. Ако всичко е наред можете да давате цялата доза.
  Ако ще използвате билките във формата на чай, давайте по една-две чаени лъжички на всеки час при деца под две години. За децата над 1 година може да добавите мед. Децата над две години могат да поемат по цяла чашка чай на няколко часа.
 Аз често използвам тинктури при лечението на моето малко момче, защото те ми дават възможност да му дам по-концентрирана доза три пъти на ден, вместо на всеки час. За бебета до 6 месеца, дозата е обикновено 0.25мл или една четвърт капкометър. След шестия месец може да увеличите дозата  на 0.5 мл , и след една година - на 1 мл ( цял капкомер). Тинктурите за деца обикновено са направени с растителен глицерин и не съдържат алкохол.
  Билките могат да се използват и във водата за баня, като промивки или да се налагат като лапи.
   Билколечението за деца и бебета е необятна тема, множество книги са изписани с множество рецепти.  В следващият блог ще се опитам да ви разкажа за някой от любимите ми рецепти,които са неотменна част от домашната ни аптечка.
 Бъдете здрави и усмихнати! И не преставайте да вярвате в силата на природата да лекува собствените си творения!
 

Как да си направим дезодорант у дома

 Как да си направим дезодорант у дома? Звучи като непосилна задача, но ако използвате стик дезодорант, за да предотвратите изпотяване и неприятна миризма, тази рецепта е за вас.

 Необходимите продукти са:

• 100гр.  кокосово масло
• 100 гр. масло от шеа
• 100 гр. пчелен восък
• 100 гр козметична глина или царевично нишесте
• 1 с.л. течен витамин Е
• 3 с.л. сода бикарбонат
• 20 капки етерично масло по избор

  Ако не можете да намерите кокосово масло или масло от шеа, може да използвате какаово масло или бадемово масло. Ние предпочитаме кокосовото масло , защото то не само подхранва кожата , но е и антибактериално. Както всички знаем, бактериите са основните виновници за неприятната миризма при изпотяването и предотвратяването на тяхното развитие е основен начин да предотвратим миризмите.  По тази причина използваме и содата бикарбонат. Ако имате чувствителна кожа пропуснете содата и я заменете със същото количество пробиотици на прах ( отворени 2-3 капсули). Пробиотиците балансират бактериалната среда и предотвратяват неприятната миризма.
  Козметичната глина/нишестето помага да се създаде бариера ,която да абсорбира влагата и ще ви помогне да избегнете неприятните мокри петна по дрехите.
  Добавеният витамин Е не само омекотява кожата, но е и един вид естествен консервант, което ще удължи срокът на годност на приготвения от вас продукт.
  Пропуснете етеричните масла , ако искате дезодоранта да няма миризма ( освен лекото ухание от маслата и восъка). Или просто добавете етерично малсо от чаено дърво, ако искате да подсилите антибактериалната сила на дезодоранта без да добавяте силен аромат. Аз лично обичам да добавя етерични масла от лавандула или розмарин. Етерично масло от пачули също е популярен избор, тъй като много добре маскира всякакви неприятни миризми. То обаче е много специфично като аромат и не всички хора го харесват. Екпериментирайте. Ако искате по "летни" аромати, добавете етерични масла от роза или жасмин. Възможностите са ограничени само от въображението ви.

 А сега ето и инструкциите за направата на самия дезодорант:

1. На водна баня разтопете маслата и восъка. След като заври водата , намалете котлона. Използвайте по ниска температура ,която само да разтопи маслата , без да ги нагрее до степен, в която ще бъдат унищожени полезните ензими в тях.
2.  След като разтопите маслата, отмахнете ги от котлона и добавете глината, содата и течния витамин Е. 
3. Оставете сместа да поизстине още няколко минутки преди да добавите етеричните масла и пробиотиците.
4. Когато сместа достигне консистенция на гъст крем е време да я изсипете във формички по ваш избор. Чудесно е ако можете да намерите празни флакони за стик дезодоранти. Ако не, използвайте формички за кексчета (мъфини), картонените ролки от тоалетна хартия, или просто разстелете в квадратна тавичка, покрита със оризова хартия или хартия за печене и нарежете блокчета като изстине.
5. И най-важното, забавлявайте се и експериментирайте!

Рецептата е за доста голямо количество, така че ако искате намалете на половина . По този начин можете да направите модификаций , ако има нужда.

  Приятно експериментиране!

В подготовка за зимата ...

Здравейте!
 Вече е почти краят на септември и зимата все повече приближава. В Колорадо (в Щатите), където избрахме да отгледаме нашето малко момче, на 2400м надморска височина, вечерите започнаха да стават все по-студени и температурата често варира между 0 и 20 градуса в рамките на едно денонощие. Това за мен означава , че "сезонът на вирусите" наближава  и е време да подновим някой от съставките в домашната ни билкова аптечка.
   Днес ще ви покажа някой от нещата, които винаги имам под ръка,за да можем да подсилим имунната система на малки и големи,когато е необходимо, или да се преборим с настинките и грипа още в начален стадии, и да избегнем лекарствата.
   Един от лековете,които винаги имаме вкъщи е тинктурата от Ехинацея. Ехинацеята подсилва имунната система и ще спре всяка настинка, ако започнете да я взимате достатъчно рано. Най-добре е още в първите 24 часа, в които усетите , че се разболявате. При децата е по трудно, защото когато са малки , те не винаги могат да ви кажат , когато не се чувстват добре. Ако не успеете да хванете настинката в началната й фаза, ехинацеята ще помогне по-бързо да я преодолеете. Преди да настъпи зимния сезон,аз винаги правя една доза тинктура от ехинацея в растителен глицерин. Предпочитам тинктурата пред чая, защото количеството ,което е необходимо, за да има билката ефект, е значително по-малко. Повечето тинктури разчитат на алкохол за извличането на медицинските качества на растението. Аз използвам растителен глицерин , който е безопасен за деца , а и подслажда самата тинктура. Моят син е на година и половина и сам идва и ми носи тинктурата, толкова му харесва да я пие.
   Тази година реших да направя и тинктура, която да ни помогне със стомашните проблеми. Всички майки знаят , че е невъзможно децата в яслите да не си разменят вирусчета и бактерии. Миналата година на няколко пъти се сблъскахме със стомашен вирус, който може да бъде опасен за мъниците. Така и не успях да убедя едногодишното си момченце, че трябва да пие повече течности, защото разтройството и повръщането го обезводняват. ;) Тази година сме подготвени с чудесна тинктура от лайка, мента и семена от копър.  Тя е чудесен лек и за колики и спокойно може да се дава на малки бебенца, просто в по-малко количество.
   Друга неотменна част от нашата билкова аптечка е етерично масло от евкалипт. Евкалиптът е чудесен лек ,когато имате запушени синуси или трудности при дишането. Аз обикновено капвам няколко капки в овлажнителя за въздух, който държим в спалните, и всички спим спокойно, без да използваме капки за нос или други лекарства.  За по-големи деца и за възрастни може да използвате евкалиптовото масло под душа. Горещата вода и парата подсилват ефекта, като един вид сауна. Наскоро намерих чудесна рецепта за таблетки, които могат да се слагат под душа и при бавното топене се освобождават маслата.Много е просто - към една чаша сода бикарбонат прибавете достатъчно вода да стане на гъста каша, разсипете във формички за кексчета (мъфини) , около един сантиметър дебелина;оставете ги да изсъхнат през нощта или ги сложете във фурната на 180 градуса за около 20 минутки;когато изстинат капнете по 10-15 капки етерично масло. Дръжте ги в добре запечатана кутийка или торбичка. Когато имате нужда, сложете една таблетка под душа , тя бавно ще се разтвори и маслата ще се изпарят. Този метод може да ползвате и с други етерични масла - лавандула за релаксация или розмарин за главоболие.
   Това са няколко от основните неща,които винаги присъстват в нашата билкова аптечка. Разбира се, понякога няма нищо по лечебно от чаша ароматен билков чай с мед.
  Надявам се , че поне част от този пост ще бъде полезен и се надявам след време да споделите с мен някой от вашите изпитани "бабини" рецепти.
  Бъдете здрави и усмихнати!

Здравейте!
 Реших да създам този блог , защото смятам че най-добрите съвети идват от споделянето на опит. Знам , че в днешно време много майки се опитват да открият по здравословен начин да отглеждат децата си. След като родих сина си през 2011, си поставих за цел да намеря алтернативен начин да се справим с многобройните детски болести, които неизбежно ни очакваха. В този блог ще се опитам да споделя някой от нещата , които научих , и които ми бяха полезни през тези две години. Надявам се , че ще има и други майки/татковци , които ще искат да споделят опита си, за да отгледаме здрави и щастливи деца!