В подготовка за зимата ...

Здравейте!
 Вече е почти краят на септември и зимата все повече приближава. В Колорадо (в Щатите), където избрахме да отгледаме нашето малко момче, на 2400м надморска височина, вечерите започнаха да стават все по-студени и температурата често варира между 0 и 20 градуса в рамките на едно денонощие. Това за мен означава , че "сезонът на вирусите" наближава  и е време да подновим някой от съставките в домашната ни билкова аптечка.
   Днес ще ви покажа някой от нещата, които винаги имам под ръка,за да можем да подсилим имунната система на малки и големи,когато е необходимо, или да се преборим с настинките и грипа още в начален стадии, и да избегнем лекарствата.
   Един от лековете,които винаги имаме вкъщи е тинктурата от Ехинацея. Ехинацеята подсилва имунната система и ще спре всяка настинка, ако започнете да я взимате достатъчно рано. Най-добре е още в първите 24 часа, в които усетите , че се разболявате. При децата е по трудно, защото когато са малки , те не винаги могат да ви кажат , когато не се чувстват добре. Ако не успеете да хванете настинката в началната й фаза, ехинацеята ще помогне по-бързо да я преодолеете. Преди да настъпи зимния сезон,аз винаги правя една доза тинктура от ехинацея в растителен глицерин. Предпочитам тинктурата пред чая, защото количеството ,което е необходимо, за да има билката ефект, е значително по-малко. Повечето тинктури разчитат на алкохол за извличането на медицинските качества на растението. Аз използвам растителен глицерин , който е безопасен за деца , а и подслажда самата тинктура. Моят син е на година и половина и сам идва и ми носи тинктурата, толкова му харесва да я пие.
   Тази година реших да направя и тинктура, която да ни помогне със стомашните проблеми. Всички майки знаят , че е невъзможно децата в яслите да не си разменят вирусчета и бактерии. Миналата година на няколко пъти се сблъскахме със стомашен вирус, който може да бъде опасен за мъниците. Така и не успях да убедя едногодишното си момченце, че трябва да пие повече течности, защото разтройството и повръщането го обезводняват. ;) Тази година сме подготвени с чудесна тинктура от лайка, мента и семена от копър.  Тя е чудесен лек и за колики и спокойно може да се дава на малки бебенца, просто в по-малко количество.
   Друга неотменна част от нашата билкова аптечка е етерично масло от евкалипт. Евкалиптът е чудесен лек ,когато имате запушени синуси или трудности при дишането. Аз обикновено капвам няколко капки в овлажнителя за въздух, който държим в спалните, и всички спим спокойно, без да използваме капки за нос или други лекарства.  За по-големи деца и за възрастни може да използвате евкалиптовото масло под душа. Горещата вода и парата подсилват ефекта, като един вид сауна. Наскоро намерих чудесна рецепта за таблетки, които могат да се слагат под душа и при бавното топене се освобождават маслата.Много е просто - към една чаша сода бикарбонат прибавете достатъчно вода да стане на гъста каша, разсипете във формички за кексчета (мъфини) , около един сантиметър дебелина;оставете ги да изсъхнат през нощта или ги сложете във фурната на 180 градуса за около 20 минутки;когато изстинат капнете по 10-15 капки етерично масло. Дръжте ги в добре запечатана кутийка или торбичка. Когато имате нужда, сложете една таблетка под душа , тя бавно ще се разтвори и маслата ще се изпарят. Този метод може да ползвате и с други етерични масла - лавандула за релаксация или розмарин за главоболие.
   Това са няколко от основните неща,които винаги присъстват в нашата билкова аптечка. Разбира се, понякога няма нищо по лечебно от чаша ароматен билков чай с мед.
  Надявам се , че поне част от този пост ще бъде полезен и се надявам след време да споделите с мен някой от вашите изпитани "бабини" рецепти.
  Бъдете здрави и усмихнати!

Здравейте!
 Реших да създам този блог , защото смятам че най-добрите съвети идват от споделянето на опит. Знам , че в днешно време много майки се опитват да открият по здравословен начин да отглеждат децата си. След като родих сина си през 2011, си поставих за цел да намеря алтернативен начин да се справим с многобройните детски болести, които неизбежно ни очакваха. В този блог ще се опитам да споделя някой от нещата , които научих , и които ми бяха полезни през тези две години. Надявам се , че ще има и други майки/татковци , които ще искат да споделят опита си, за да отгледаме здрави и щастливи деца!